Tony Robbins, Apne Andar Ke Hero Ko Jagayen (1)

ٹونی رابنز: اپنے اندر کے ہیرو کو جگائیں (1)

ٹونی رابنز کا نام کامیابی، ترقی، اور انسانی صلاحیتوں کو کھولنے کا مترادف بن چکا ہے۔ ایک پرجوش اسپیکر، مصنف، اور کوچ کے طور پر انہوں نے لاکھوں لوگوں کو اپنی زندگی تبدیل کرنے اور اپنے خوابوں کو حقیقت میں بدلنے کی ترغیب دی ہے۔ لیکن ٹونی رابنز کی کامیابی کی داستان ہمیشہ سے اتنی ہموار نہیں تھی۔ ان کی زندگی اتار چڑھاؤ، چیلنجوں اور حیرت انگیز کامیابیوں سے بھری پڑی ہے۔

ابتدائی زندگی اور چیلنجز

ٹونی رابنز 29 فروری 1960 کو کیلیفورنیا کے شہر گلینڈورا میں انتھونی جے مہاورک کے نام سے پیدا ہوئے۔ ان کی پرورش ایک مشکل گھریلو ماحول میں ہوئی۔ ان کے والدین اکثر جھگڑتے تھے اور جب وہ صرف سات سال کے تھے تو ان کی طلاق ہوگئی۔ نتیجے کے طور پر، رابنز کو اپنی ماں اور سوتیلے باپوں کی ایک سیریز کے لیے مالی اور جذباتی مدد فراہم کرنے کا بوجھ اٹھانا پڑا۔

ان کے چیلنجز یہیں پر ختم نہیں ہوئے۔ ہائی اسکول میں، رابنز کو پچوٹری غدود کے ٹیومر کا سامنا کرنا پڑا جس کی وجہ سے وہ دس انچ اچانک بڑھ گئے۔ اس تجربے نے اسے زندگی کے بارے میں ایک نیا نقطہ نظر دیا اور اس میں وہ جذبہ پیدا کیا جو بعد میں اس کا ٹریڈ مارک بن گیا۔

کامیابی کے دروازے پر دستک!

تنگ اور بے چین ماحول سے بچنے کے خواہاں، رابنز نے 17 سال کی عمر میں گھر چھوڑ دیا۔ وہ جم رون جیسے مشہور موٹیویشنل اسپیکرز کے لیے کام کرتے ہوئے اپنا جہان آپ پیدا کرنے کی دنیا سے متعارف ہوئے۔ رابنز کی زندگی کا ایک اہم موڑ اس وقت آیا جب انہوں نے نیورولنگوسٹک پروگرامنگ (NLP) کی تکنیکوں کا مطالعہ کرنا اور ان میں مہارت حاصل کرنا شروع کی۔ NLP کے اصولوں کو ملا کر، جیسے کہ ماڈلنگ، ریفریمنگ، اور اینکرنگ کے ساتھ ساتھ فائر واکنگ جیسے غیر معمولی تجربات، رابنز نے اپنا منفرد برانڈ آف سیلف ہیلپ تیار کیا۔

ان کا غیر معمولی انداز اور ناقابل یقین نتائج نے جلد ہی انہیں توجہ مبذول کرائی۔ 1980 کی دہائی میں، رابنز انفارمیرشلز کے ذریعے کامیابی کی سائنس کے ایک مشہور کوچ بن گئے۔ لاکھوں افراد ان کے سیمینارز میں شرکت کرنے لگے، وہ اعلیٰ شخصیات کے ساتھ انفرادی کوچنگ سیشنز کرتے تھے، اور ان کی کتابیں، بشمول "اپنے ہیرو کو بیدار کریں" اور "بے حد طاقت" نے، بیسٹ سیلر اسٹیٹس حاصل کیا۔

خیراتی کام اور اثر و رسوخ

اپنی کامیابی کے ساتھ، رابنز نے اپنی توجہ دوسروں کی مدد کرنے کی طرف مرکوز کی۔ انہوں نے متعدد فاؤنڈیشنز قائم کیں، جن میں ٹونی رابنز فاؤنڈیشن بھی شامل ہے، جو بھوکوں کو کھانا کھلانے، بے گھر افراد کی مدد کرنے، اور نوجوانوں کے لیے تعلیمی مواقع کے پروگراموں کو سپورٹ کرتی ہے۔ وہ کئی دیگر خیراتی کوششوں میں بھی بھرپور حصہ لیتے ہیں۔

ٹونی رابنز کا اثر بزنس، ذاتی ترقی، اور کھیلوں کی دنیا میں محسوس کیا جاتا ہے۔ اس نے صحت، تعلقات، اور مالیات جیسے متنوع موضوعات پر کتابیں تصنیف کی ہیں اور وہاں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرنے کے لیے سمینار منعقد کرتے رہتے ہیں۔

غیر معمولی حقائق

ٹونی رابنز کی زندگی کئی دلچسپ اور غیر معمولی حقائق سے بھری پڑی ہے:

آگ چلنا (فائر واک): رابنز اس غیر معمولی عمل کے لیے مشہور ہیں جس میں وہ لوگوں کو جلتی ہوئی کوئلوں پر چلنے میں مدد دیتے ہیں۔ فائر واکنگ کو ذہنی طاقت اور خوف پر قابو پانے کی علامت کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

ٹھنڈی تھیراپی: رابنز صحت کے فوائد اور ذہنی استحکام کو بڑھانے کے لیے باقاعدگی سے آئس باتھ اور کریوتھراپی میں حصہ لیتے ہیں۔

12 منٹ کا مارننگ روٹین: رابنز ایک طاقتور صبح کے معمول کی مشق کرتے ہیں، بشمول مراقبہ، شکرگزاری کا اظہار اور جسمانی ورزش۔

ٹونی رابنز کی زندگی کی میراث

ٹونی رابنز ایک متنازعہ شخصیت بنے ہوئے ہیں، کچھ لوگ ان کی مشقوں کو بہت زیادہ ہائپ اور تجارتی گردانتے ہیں۔ تاہم، اس بات سے انکار نہیں کیا جا سکتا کہ انہوں نے لاکھوں لوگوں کو اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے متاثر کیا ہے۔ آج جدید دور کی مؤثر ترین کتابوں کی سیریز میں ان کی کتاب "Awaken The Giant Within" کا خلاصہ کیا جائے گا۔

اپنے ہیرو کو بیدار کریں - مرکزی خیالات

رابنز کا کہنا ہے کہ اگر آپ اپنی زندگی بہتر بنانا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے معیارات بلند کرنے ہوں گے۔ خود شناسی کی طاقت کو جگانے کا تصور کتنا سادہ ہے! رابرٹ رابنز اس کتاب میں سب سے پہلے اس بات پر زور دیتے ہیں۔ ہمیں یہ طے کرنے کی ضرورت ہے کہ ہم اپنے اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے لیے کس طرح کے رویے کو قبول کرنے کے لیے تیار ہیں۔ پھر، ہمیں اپنی توقعات پر پورا اترنا ہوگا۔ ان کا کہنا ہے کہ اگر آپ اپنی زندگی میں جو رویے برداشت کرنے کے لیے تیار ہیں ان کے معیار طے نہیں کریں گے تو آسانی سے ان رویوں اور عادات میں دھنس سکتے ہیں جو آپ کے لائق نہیں ہیں۔ اس کا اطلاق آپ کے کام، آپ کی صحت، آپ کے تعلقات اور یہاں تک کہ آپ کے گھر پر بھی ہوتا ہے۔

میں یہ سمجھنا چاہتا ہوں کہ معیارات ایسے وعدے یا "غیر متنازعہ" اصول ہیں جو آپ خود سے کرتے ہیں۔ ایک بار جب آپ یہ طے کر لیں کہ وہ کیا ہیں، تو آپ کو ان سے جڑے رہنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنی چاہیے۔ اب خود ہمارے اپنا فرض ہے کہ ہم اپنے معیارات کی فہرست بنائیں اور ان کو واضح کریں۔

فیصلے کرنے کی طاقت کا استعمال:

فیصلے سب کچھ ہیں۔ اس کا کیا مطلب ہے؟ ہم سب کو اس پر فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے کہ ہم اپنی زندگی سے کیا چاہتے ہیں اور پھر دیکھنا ہے کہ ہم اس طرح زندگی گزار رہے ہیں یا نہیں۔ رابنز کے مطابق جتنے زیادہ فیصلے آپ کریں گے، آپ اتنے ہی اچھے فیصلے کرنے والے بنیں گے۔ اور آپ اپنے فیصلوں پر اختیار رکھنا چاہیں گے کیونکہ اگر آپ فیصلے کرنے سے گریز کریں تو آپ مستقبل میں چیزوں پر مجبور ہو سکتے ہیں۔

رابنز کے مطابق، ہر لمحے اپنی قسمت کو کنٹرول کرنے کے لیے آپ کو یہ تین فیصلے کرنے کی ضرورت ہوتی ہے:

آپ کہاں اور کس چیز پر توجہ دیں گے، اس بارے میں فیصلہ

آپ کے لیے چیزوں کے کیا معنی ہیں، اس بارے میں فیصلہ

آپ جو نتائج چاہتے ہیں انہیں حاصل کرنے کے لیے کیا کریں گے، اس بارے میں فیصلہ

رابنز کہتے ہیں:

"یہ جان لیں کہ یہ آپ کے فیصلے ہی ہیں، نہ کہ آپ کے حالات، جو آپ کی قسمت کا تعین کرتے ہیں۔ "

کتاب کا عرق!

اپنے معیار مقرر کریں: "اگر زندگی میں اپنے لیے ایک بنیادی معیار مقرر نہیں کرتے تو آسانی سے ان طرزِ عمل اور رویوں کا شکار ہو سکتے ہیں جو آپ کے لائق نہیں۔ " معیارات طے نہ کرنا آپ کو ایک ناقص حقیقت کی طرف لے جا سکتا ہے۔

فیصلہ کریں: "سچا فیصلہ کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کسی ایک نتیجے تک پہنچنے کا پختہ عزم کریں اور باقی تمام امکانات سے خود کو الگ کر لیں۔ " مثال کے طور پر اگر آپ وزن کم کرنا یا اپنی معاشی حالت بہتر کرنا چاہتے ہیں تو اس بات کا پختہ فیصلہ کریں اور اس پر قائم رہیں۔ ہر فیصلہ آپ کے مقصد کے ساتھ جڑا ہونا چاہیے، کسی کمزوری یا منفی سوچ کو خود پر حاوی نہ ہونے دیں۔

گہری مہارت حاصل کریں: "گہرا علم ایسی کوئی سادہ سی پہچان، حکمت عملی، خیال، مہارت، یا طریقہ ہے کہ جس لمحے ہم اسے سمجھ لیتے ہیں، زندگی کے معیار کو فوری بہتر کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ " اپنی زندگی میں سچ کی تلاش کے دوران، میں ایسے ہی گہرے علم کو تلاش کرتا رہتا ہوں، جس میں زندگی کے متعلق آپ کا اندازہ نظر بلکل بدل دینے کی طاقت ہوتی ہے۔