Aadat Ka Hona
عادت کا ہونا
زندگی میں عادات ایک اہم مقام رکھتی ہیں۔ ہمارا روزمرہ کا معمول، ہمارے فیصلے، اور یہاں تک کہ ہمارا رویہ بھی ہماری عادات کا عکس ہوتا ہے۔ یہ چھوٹی چھوٹی عادات ہی ہیں جو ہماری شخصیت اور ہماری کامیابیوں کا تعین کرتی ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ "انسان اپنی عادات کا غلام ہوتا ہے"، اور اس بات میں بہت حد تک سچائی ہے۔ اگر غور کیا جائے تو ہماری روزمرہ کی زندگی میں اکثر کام ہم بغیر سوچے سمجھے، محض عادت کے طور پر کرتے ہیں۔
عادات کی دو قسمیں ہیں: اچھی عادات اور بری عادات۔ اچھی عادات ہمیں کامیابی کی طرف لے جاتی ہیں جبکہ بری عادات ہمیں ناکامی اور مشکلات کی طرف دھکیلتی ہیں۔ مثال کے طور پر، وقت کی پابندی، محنت، ایمانداری، اور صحت مند طرز زندگی اچھی عادات میں شمار ہوتے ہیں۔ یہ عادات ہمیں نہ صرف ذاتی طور پر بلکہ معاشرتی طور پر بھی فائدہ پہنچاتی ہیں۔ جو لوگ اپنی عادات میں نظم و ضبط رکھتے ہیں، وہ زندگی میں زیادہ کامیاب اور خوشحال رہتے ہیں۔
دوسری جانب بری عادات انسان کو نقصان پہنچاتی ہیں۔ سستی، وقت کا ضیاع، یا بری صحبت میں وقت گزارنا وہ عادات ہیں جو ہمارے مستقبل کو تاریک بنا سکتی ہیں۔ یہ عادات انسان کی شخصیت کو کھوکھلا کرتی ہیں اور اسے غیر مفید بنا دیتی ہیں۔ اکثر لوگ اس بات کا شعور نہیں رکھتے کہ ان کی چھوٹی چھوٹی عادات مستقبل میں بڑے نتائج کا باعث بن سکتی ہیں۔
عادات کیسے بنتی ہیں؟ یہ ایک دلچسپ سوال ہے۔ ماہرین نفسیات کا ماننا ہے کہ کوئی بھی کام اگر مسلسل 21 دن تک کیا جائے تو وہ انسان کی عادت بن جاتا ہے۔ اسی طرح، بری عادات سے نجات حاصل کرنے کے لیے بھی محنت اور عزم کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہمیں یہ سمجھنا چاہیے کہ اگر ہم اپنی بری عادات کو چھوڑ کر اچھی عادات کو اپنائیں تو ہماری زندگی میں واضح تبدیلی آسکتی ہے۔
اسلامی تعلیمات میں بھی عادات کی بڑی اہمیت بیان کی گئی ہے۔ ہمارے نبی حضرت محمد ﷺ کی زندگی بہترین عادات کی مثال ہے۔ آپ ﷺ نے ہمیشہ سچائی، دیانتداری، اور عاجزی کو اپنایا اور اپنی امت کو بھی ان عادات کی تلقین کی۔ ہمیں چاہیے کہ ہم ان عظیم ہستیوں کی زندگی سے سبق حاصل کریں اور اپنی عادات کو بہتر بنانے کی کوشش کریں۔
آخر میں، یہ کہنا بجا ہوگا کہ عادات ہماری زندگی کا محور ہوتی ہیں۔ جو عادات ہم آج اپناتے ہیں، وہی ہمارے کل کا تعین کرتی ہیں۔ اگر ہم چاہتے ہیں کہ ہماری زندگی کامیاب اور خوشحال ہو تو ہمیں اپنی عادات پر غور کرنا ہوگا۔ اچھی عادات کو اپنانا اور بری عادات سے چھٹکارا حاصل کرنا ایک مسلسل عمل ہے جو وقت اور محنت کا تقاضا کرتا ہے۔ لیکن اگر ہم اس میں کامیاب ہو جائیں، تو یقیناً ہماری زندگی میں مثبت تبدیلیاں آئیں گی۔
