Waqt Se Churaye Hue Lamhat

وقت سے چرائے ہوئے لمحات

وقت کی تیز رفتار زندگی کی ایک ایسی حقیقت ہے جس کا سامنا ہم سب کو روزانہ ہوتا ہے۔ جیسے ایک بے قابو سیلاب سب کچھ بہا لے جاتا ہے، ویسے ہی وقت کی دوڑ ہمیں اپنی لپیٹ میں لے لیتی ہے۔ ہر لمحہ ایک نئے چیلنج کی صورت میں ہمارے سامنے ہوتا ہے، اور ہم اکثر اس تیز رفتار دنیا کے پیچھے چھپ جاتے ہیں، اپنی روح کی گہرائیوں میں جھانکنے کا وقت نہیں ملتا۔ لیکن کیا ہم نے کبھی سوچا ہے کہ اس تیز رفتار زندگی میں اپنے لیے کچھ لمحے چرا لینا کتنی اہمیت رکھتا ہے؟

ارسطو نے کہا تھا، "خوشی کا راز اپنے آپ کو سمجھنے اور اپنی اندرونی خاموشی کو محسوس کرنے میں ہے"۔ یہ الفاظ ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ حقیقی خوشی اور سکون کا منبع ہماری داخلی دنیا میں ہے۔ جب ہم اپنے آپ کو وقت دیتے ہیں، تو ہم اپنی روح کی گہرائیوں میں اتر کر اپنی اصلیت کو سمجھنے کا موقع پاتے ہیں۔ ایسے لمحے، جو ہم اپنے لیے چُرا لیتے ہیں، ہماری روح کو تازگی بخشتے ہیں اور ہمیں سکون فراہم کرتے ہیں۔

پلاٹو نے کہا تھا، "خوشی اس وقت حاصل ہوتی ہے جب ہم اپنی روح کی گہرائیوں میں اترتے ہیں اور اس کی سچائی کو سمجھتے ہیں"۔ یہ الفاظ ہمیں اس بات کا احساس دلاتے ہیں کہ داخلی سکون کی تلاش ایک فطری خواہش ہے جو ہمیں اپنے آپ کو سمجھنے اور اپنی اندرونی دنیا کو جانچنے کی ترغیب دیتی ہے۔ جب ہم اپنے آپ کو وقت دیتے ہیں، تو ہم نہ صرف خود کو بہتر طریقے سے سمجھتے ہیں بلکہ ہمیں اپنی داخلی خاموشی کو محسوس کرنے کا موقع بھی ملتا ہے۔

وقت نکالنے کا یہ عمل ہماری فیصلہ سازی کی صلاحیت میں بہتری لاتا ہے۔ جب ہم خود کو سمجھنے اور اپنے اندر کی خاموشی کو محسوس کرنے کا وقت دیتے ہیں، تو ہم اپنی سوچ کو زیادہ واضح اور متوازن رکھتے ہیں۔ یہ ہمیں مسائل کو بہتر انداز میں حل کرنے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے اور ہماری منصوبہ بندی کو مؤثر بناتا ہے۔ ان لمحوں میں ہم اپنے خیالات کو ترتیب دیتے ہیں اور اپنے مقاصد کو بہتر طریقے سے سمجھتے ہیں۔

یہ لمحے صرف داخلی سکون تک محدود نہیں ہوتے، بلکہ یہ ہمیں روزمرہ کی زندگی کے دباؤ سے بھی نجات دلاتے ہیں۔ ہم جب اپنے لیے وقت نکالتے ہیں، تو ہم ایک نئی توانائی حاصل کرتے ہیں جو ہمیں زندگی کی چیلنجز کا سامنا کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ توانائی ہمیں زندگی کی مشکلات کا مقابلہ کرنے کے لیے مزید حوصلہ فراہم کرتی ہے اور ہماری جسمانی اور ذہنی صحت میں بہتری لاتی ہے۔

گھڑی کی ان بھاگتی سوئیوں سے
کچھ لمحے اگر تم چرا سکو

اک سکوں ذدہ روشنی ٹھہر جائے
اور دل کی گہرائیوں میں بکھر جائے

جہاں تم سنبھال سکو خود کو
اک خامشی محسوس کرتے ہوئے

جب اپنا ہی ہاتھ جیسے تھام لو
اور زندگی کی سختیاں نرم ہونے لگیں

تم دوڑتے ہوئے وقت سے کچھ ایسے لمحے چرا لو۔۔

لہذا، وقت کی دوڑ میں اپنے لیے کچھ لمحے چرا لینا نہ صرف ہماری روح کو سکون بخشتا ہے بلکہ ہماری زندگی کو بھی نیا جوش و خروش فراہم کرتا ہے۔ اپنے آپ کے ساتھ وقت گزارنا، خود کو سمجھنا، اور اپنی داخلی دنیا کو جانچنا ایک ایسا عمل ہے جو ہمیں حقیقی خوشی اور سکون فراہم کرتا ہے۔ یہ عمل ہماری زندگی کو متوازن بناتا ہے اور ہمیں اپنے مقاصد کی طرف متحرک کرتا ہے، اس طرح ہمیں ایک بہتر انسان بناتا ہے جو ہر چیلنج کا سامنا بہتر طریقے سے کر سکتا ہے۔